Individuelle Trainingsmöglichkeiten

	Beachvolleyball (Beachvolleyfeld) Winterpause ab 28.10.2011 (Einschreibelisten beachten, siehe unten)
	Bouldern/Slackline am Uni-Schtei (Zeiten und Benutzungsregeln beachten, siehe unten)
	Cardiotraining (Mehrzweckraum)
	Hallenklettern (Kletterwand Turnhalle B) Infos Ausrüstung/Sicherheit
	Krafttraining (Krafträume 1 + 2, Infos)
	Laufen/Jogging/Walking (Läufergarderoben)
	Tennis (Allwetterplatz ZSSw) (Zeiten und Einschreibelisten beachten, siehe unten)

Bouldern/Slackline am Uni-Schtei
Vor dem Bouldern ist eine Anmeldung per E-Mail an das Sekretariat Universitätssport erforderlich. Bitte die Benutzungsregeln beachten!

Slackline beim Uni-Schtei: Sollte die Line nicht gespannt sein, liegt sie im Innern des Uni-Schtei und kann selbständig gespannt werden. Der Code zum blauen Türchen wird nach der
Anmeldung per E-Mail ans Sekretariat Universitätssport bekanntgegeben. Erforderlich ist die Anmeldung mit Campus Account-Adresse oder die Bekanntgabe der Unisportausweis-nummer.

Einschreibelisten für Beachvolleyball und Tennis
Für Beachvolleyball und Tennis existieren Einschreibelisten (siehe Gebäude D resp. Windfang Gebäude A) jeweils für die aktuelle und darauffolgende Woche. In den leeren Feldern können vor Ort Reservationen für individuelles Spiel vorgenommen werden. Folgende „Fairnessregel“ ist einzuhalten: Der Allwetterplatz resp. das Beachvolleyfeld darf maximal eine Stunde pro Woche von denselben Personen reserviert werden. Es ist eine Kontaktperson einzutragen.

Tagesöffnungszeiten für das individuelle Training
Montag-Freitag, 08.00-21.30 Uhr
Samstag, 08.00-17.00 Uhr
Sonntag, 10.00-17.00 Uhr

• Allwetterplatz
• Beachvolleyfeld
• Boulderstein „Uni-Schtei“
• Kraftraum 2 (Gebäude B)
• Turnhalle B

Montag-Freitag, 08.00-22.00 Uhr

• Kraftraum 1 (Gebäude A)
• Läufergarderoben (Gebäude D)
• Mehrzweckraum/Cardiotraining (Gebäude A)

Spezielle Tagesöffnungszeiten
02.-21. August 2011 / 02.-29. Juli 2012 (siehe "Aktuell" und Informationen an den Eingangstüren).

Bestimmungen
Geleitete Trainings und Sonderanlässe haben Vorrang (siehe Belegungspläne oder Informationen an den Eingangstüren).

Ohne Unisportausweis oder Unicard (Legi) kein Zutritt! Auch individuell Sporttreibende müssen sich ausweisen können. Die Unicard (Legi) bzw. der Unisportausweis ist bei Kontrollen unaufgefordert vorzuweisen. Auf den Aussenanlagen des ZSSw sowie in den Krafträumen kann der gültige Ausweis im dafür vorgesehenen Kartenhalter (Allwetterplatz, Beachvolleyfeld, Krafträume, Turnhalle B) deponiert werden.

Für sonstiges individuelles Training in anderen, oben nicht aufgeführten Räumlichkeiten ist in jedem Fall der Hausdienst im Voraus zu kontaktieren.

Verantwortlicher Bereichsleiter für individuelle Trainingsmöglichkeiten

Peter Matti, Universitätssportlehrer +41 (0)31 631 51 54

Universität Bern | Universitätssport | Bremgartenstrasse 145 | CH-3012 Bern | +41 (0)31 631 47 67 | info@sport.unibe.ch